Musse

Här kommer en liten favorit i repris som jag lade ut i februari i år! Vår katt Musse är ju nu mycket större än han var då, så får nog ta en ny bild så ni får se så småningom. :-)

Vet ni hur mycket bra växter kan göra för inomhusluften? Det är inte bara att luften känns friskare, men den blir faktiskt också renare. Växterna andas ju koldioxid och ger ut syre i utbyte till oss vilket gör att luften kännas lättare och friskare att andas, den så kallade Fotosyntesen. Men detta är inte allt. Vissa växter kan också rena luften från farliga kemikalier. Tre vanliga miljögifter i våra hem är Benzen, Formaldehyde och Trichloroethylene. Benzen finns i syntetiska fiber som t.ex. soffor, men även i färg och plast och mycket mera. Formaldehyde finns i t.ex. plastkassar, cigarettrök m.m. Trichloroethylene finns t.ex. i kemtvätt.

När jag började köpa växter med tanken att de skulle rena inomhusluften så dök tanken upp på våra husdjur som är en katt och hund. Många av de rekomenderade växterna i studier är potensiellt giftiga för hund och katt. Särskilt nu när vi nyligen skaffade kattunge så var det definitivt skönt att ha tänkt på att han kan leka och tugga på växterna. Jag korsrefererade alla växter mellan studier på renande av luft och ASPSCA växtdatabas som innhåller en enorm mängd med växter som de har märkt ut som giftig eller icke-gifitga för katt, hund och häst.

Dessa plantor har vi nu hemma;

Ampelilja ( Chlorophytum comosum) för att rena bort Formalehyd

Gerbera ( Gerbera x cantabrigiensis ) för att rena bort Benzen och Trichloroethylene

Bambu palm (Chamaedorea erumpens / seifrizii ) för att rena bort Formaldehyde, Benzen samt fukta luften

Orkide ( Phalaenopsis ) för att rena bort Xylen och Toluen

Paradisträd (Crassula) för bättre nattluft

Bromelia (Bromeliaceae) för bättre nattluft

Mitte på Beauty Comes Clean skrev också nyligen ett inlägg om detta, så där finns mer tips, men observera att där de flesta plantorna giftiga för katt och hund.

Plants “Clean” Air Inside Our Homes: Informationssida från Colorado State University.

Indoor Landscape Plants for Indoor Air Pollution Abatement NASA-rapport från 1989 

ASPCA databas för giftiga och icke giftiga växter för katt, hund och häst

 

Eftersom jag har lite dåligt med tid just nu att skriva så mycket nya inlägg så tänkte jag damma av några gamla. Här har jag satt ihop flera gamla inlägg till ett inlägg om några böcker om ekologisk och naturlig hudvård som jag tidigare recenserat. Tänkte det kunde passa bra nu då många förhoppningsvis har semester och ligger i hängmattan och läser böcker. :-)

nomoredirtylooks1

No more dirty looks” är skriven av Siobhan O´Connor och Alexandra Spunt. De har även en hemsida med samma namn där de skriver om naturliga skönhetsprodukter. Det här var min första bok jag läste som går lite mer på djupet om varför man ska välja naturlig hudvård. Boken finns bara på engelska, men även om man inte är bra på engelska så fungerar den även bra som uppslagsbok. Det de berättar om industrin som tillverkar hudvård och makeup och hur det fungerar i form av regelverk och tillverkning gäller främst USA och inte Europa och Sverige, men är ändå intressant läsning. Det finns tips på en hel del märken, men tyvärr även här är en del lättare att få tag i USA än i Sverige.

Förutom den inledande delen om skönhetindustrin är boken sedan uppdelad i kapitel hår, hud, naglar, kropp, ansikte och smink. i varje kapitel ges tips om märken och vad man ska tänka på när man köper just denn arpodukt och vad de tycker man ska undvika, Författarna har också tips om hur man gör sin egen hårvård och hudvård av saker som man köper i affären. Det finns även lista på de ämnen som de anser man bör undvika. Boken har uppmärksamats en del i Usa och författarn har sedan boken komit ut medverkat i flera program och debatter.

113 kr på Bokus

skönhettillvilketpris1-229x300

Titeln ”Skönhet till varje pris” avslöjar bra vad det är författaren Rita Stein skriver om. Boken ger en bra överblick om tillverkning och användning av produkter inom skönhetsindustrin. Betoningen ligger just på att jämföra skillnaden mellan naturkosmetik och kemiskt framställda produkter. Innehållet i produkterna jämförs, men Rita Stein kritiserar också hur vissa företag skickligt marknadsför sig för att utge sig att vara något de inte är. Rita Stein har delat in boken i kapitel för olika typer av produkter. Hårvård exempelvis är ett kapitel där författaren beskriver olika sätt att tvätta håret, olika schampons uppbyggnad och med avslutande exempel på bra och dåliga märken med jämförande INCI. Boken har också ett avslutande lexikon på ingredienser och dess innehåll som graderas med betyg.

Rita stein har även en sida på nätet där man kan slå upp vad olika ämnen är:

http://www.cosmetic-check.com/

Jag tycker boken var lättläst och väldigt bra att ha som uppslagsbok. Man får också en grunduppfattning om skönhetsindustrin och en hel del ingredienser både bra och dåliga. Jag tycker också att man kan se en hel del av de problem som en tillverkare ställs inför. Men detta är framför allt en bok för den medvetna konsumenten och en bok jag inte skulle vilja vara utan.

235 kr på Care of Lena shop

badskumt

Katarina Johansson har skrivit boken med den fyndiga titeln; Badskumt, gifterna som gör dig ren, fräsch och snygg. Förordet sätter tonen för boken när författaren berättar sin egen upplevelse av att ha köpt ett läppcerat som innehöll naturlig olivolja bara för att inse att den dessutom innehöll samma olja som den i bilmotorn. Boken är skriven i en lättsam ton utan att på något sätt ta bort allvaret i den mycket hemska sanningen, vad som kan finnas i våra skönhetsprodukter. Boken innehåller en hel del fakta och förklaringar.

Boken börjar med en kort inledning om hur Sveriges hygienvanor har förändrats och som har lett till den enorma konsumtion av  skönhetsprodukter som vi konsumerar idag. Författarinnan berättar om hur vår kropp och naturen mår av alla gifter samt förklarar mer ingående om en del av dessa kemikalier bl.a. parabener och formalehyd. Katarina Johansson ger sig sedan in på en djupdykning i badrumskåpet där hon förklarar vad olika produkter är uppbyggda av. Hon ger sedan tips om vad vi som konsumeter kan tänka på när vi handlar t.ex. schampo. Boken avslutas med en kort lista på de ämnen hon anser farliga. Listan är ofullständig vilket författaren själv påpekar. Det finns mer tips om var man kan leta efter mer information och en tydlig källförteckning om man själv vill undersöka mera. Har man inte läst en bok som mer ingående berättar om vad som finns i våra skönhetsprodukter så kan den här boken också vara ganska skrämmande, men på ett upplysande sätt. Man får också tips vad man kan göra för att ändra på sina vanor och det finns några förslag på produkter man kan köpa även om dessa är ganska få.

Jag gillar boken som innehåller mycket intressanta fakta och förklaringar. Katarina Johansson skriver övertygande och med bra förklaringar varför man ska undvika farliga kemikalier i sina hudvårdsprodukter. Hon lyckas också med konststycket att göra det på ett lättläst sätt utan att vara tråkig. Boken höll mitt intresse uppe så jag kunde sträckläsa den. Detta trots att jag läst så pass mycket om ämnet att jag kände igen det mesta som stod.

202 kr på Bokus 

lingon.och_.lappstift

Nora Shingler är en finsk journalist. Hon har haft problem med sin mage sedan 20-års åldern. Mest för att den är uppsvullen och hon har gaser i magen konstant. En gång under en tv-inspelning så blev hon så tvungen att springa ifrån studion mitt under en intervju på grund av att hennes mage var i uppror. Nora gick till flertalet läkare och undersökte till och med magen med en kamera. Inget fel hittades på hennes mage. Hon var inte heller allergisk mot något. Läkarna sa att det var stress och förslog att hon skulle ta det lugnare. Efter en resa till Japan så lade hon tillfälligt om kosten och blev mycket bättre i magen. Hon funderade på om magproblemen var kostrelaterade, men när hon gick till läkaren och förslog detta så fick hon höra att hon bara inbillade sig. Hon började känna sig inbillningssjuk. Slutligen kom hon till Antioxidant kliniken i Finland där läkaren direkt trodde att hennes magproblem var relaterade till vad hon åt. Läkaren trodde att på grund utav att Nora hade haft många öroninflammationer som barn och ätit mycket antibiotika så hade hennes naturliga tarmflora blivit förstörd.  Numera kan läkare ordinera mjölksyrebakterier för att återställa tarmens naturliga flora när man tar antibiotika, men det hade Nora aldrig fått. På Akademiklinken fick hon i hemläxa att prova kost utan jäst, komjölk, tillsatt socker och spannmål med undantag för havre.

Det här är en del av Nooras historia. Hon går vidare och undersöker om olika tillsatsämnen i maten och ifrågasätter speciellt om man ska äta socker, bröd, spannmål och mjölkprodukter. Idag undviker hon dessa saker förutom att hon äter rågbröd ibland, Boken handlar även om hur hon rensar upp i sitt badrumskåp och går över till naturliga produkter.

Du kan köpa boken hos Schildts förlag i Finland för 22 Euro

Skärmavbild 2014-07-13 kl. 09.07.51

Anledning till det här inlägget var att jag snubblade över ett liknande inlägg. Tyvärr tappade jag bort adressen till det, men det verkar finnas flera liknande. Det intressanta med att jämföra dessa är att jag tycker de har samma funktion och det är ju en enorm skillnad på priset. Om jag haft smink så har jag tagit bort det innan jag använt några av produkterna. Clarisonicen fick jag låna av en kompis, men köpte eget borsthuvud. Konjac spongen har jag köpt själv och köpt om flera gånger.

För två år sedan när jag testade Konjac Sponge ( recension här) så tyckte jag den var ganska överflödig. Nu har jag helt ändrat uppfattning på grund av att jag använder den annorlunda. När jag testade den förut så var det för att ha den som ett hjälpmedel att rengöra med, men jag tyckte inte den var så bra på det. Visst kanske huden blir lite renare än om man bara har vatten, men jag tycker inte den kan ersätta en rengöring som löser upp smink och rengör på djupet. Nu har jag istället börjat använda Konjac Sponge på rengjord hud, d.v.s. efter en annan rengöring. Jag använder nu Konjac Sponge som en exfoilerande verktyg eller istället för en skrubb. Går att använda med eller utan rengöring. Konjac Sponge är ju så otroligt mycket mildare än en skrubb, men den exfolierar faktiskt och huden blir märkbart mjukare. Den är helt perfekt för mig med torr och känslig hud! :-)

När det gäller Clarisonic så är den ju omskriven för sin effektivitet, men den torkar och irriterar min hud alldeles för mycket. Även om jag använder Clarisonic bara en gång i veckan så får jag eksem på huden och det tar flera dagar för att huden ska bli balanserad och mindre torr igen. Jag äger ingen Clarisonic utan fick låna en av en kompis under tre månader. Jag köpte ett eget borsthuvud, det mildaste som fanns, men jag fick låna apparaturen. Hon har nämligen två stycken, en hemma och en när hon är ute och reser. Så det var toppen att jag fick låna och testa. Jag kan ju tilläga att hon är helt kär i sin så det beror ju på tycke och smak och framförallt vilken hudtyp man har.:-)

Jag är ju naturligtvis glad att jag hittade en sak som fungerar för mig och lite extra glad för det visade sig vara den mest miljövänliga.

Clarisonic kommer i flera utförande och kostar ca 1700-1900 svenska kronor och sen tillkommer det att man ska köpa nytt borsthuvud var tredje månad som kostar mellan 200-400 kr. Sen är det ju inte så miljövänligt med plast heller.

Konjac sponge kostar ca 80-90 kr att köpa och håller ca 1-3 månader beroende på hur ofta man använder den. Jag använder den ca 1-2 månader. Viktigt är att man hänger upp den och torkar den ordentligt så det inte blir en grogrund för bakterier. Konjac Sponge är komposterbar då det är en svamp som innehåller lite lera.

Clarisonic finns bl.a. på svenska webshoppen Kicks

Konjac Sponge finns bl.a. på svenska Swedish Beauty Factory 

Bilderna är lånad från respektive tillverkares hemsida.